Batuk membandel
membuat aktivitas terganggu, apalagi jika batuk tak kunjung reda saat
malam hari. Di saat sedang merasakan nyamannya istirahat tiba-tiba batuk
muncul, tidur pun jadi terganggu.
Mengkonsumsi obat batuk sebelum tidur pun belum menjamin batuk akan reda
seketika. Tapi banyak orang memilih cara tersebut untuk lebih cepat
terlelap, pasalnya obat batuk umumnya menimbulkan efek kantuk.
Namun ada cara yang lebih alami lagi, dengan mengurangi asupan obat
batuk, Anda pun bisa lebih nyaman tidur tanpa harus terganggu oleh
sentakan batuk. Sebuah metode telah diuji oleh Canada Research Council,
cara efektif menghentikan sentakan batuk saat tidur malam tiba.
Metode ini diklaim sangat aman untuk bayi dan anak-anak, cara alami ini
pun terbukti lebih efektif dibandingkan dengan minum obat. Tidur lebih
nyaman, tidak berbahaya dan bebas efek samping
Caranya cukup mudah, yakni dengan mengoleskan balsam mint di dasar kaki saat hendak tidur, lalu pakailah kaus kaki.
Maka batuk akan berhenti dalam beberapa menit dan Anda pun bebas dari
sentakannya (batuk) selama waktu istirahat malam Anda. Selain
menghentikan batuk, metode ini bisa membuat badan terasa lebih hangat.
Cukup manjur bagi orang dewasa yang mengidap sakit batuk selama
berminggu-minggu.
Aman dan mudahkan, selamat mencoba!
No comments:
Post a Comment