Dapatkan Kartu Member RS Awal Bros & Nikmati Keuntungannya!!!

RS Awal Bros, telah mengeluarkan kartu diskon berobat yang dinamakan “Kartu Member RS Awal Bros” dengan menggunakan kartu member ini, konsumen mendapatkan berbagai keuntungan sebagai berikut :

• Kamar Perawatan (kecuali kelas 3) Discount 10 % (TGR , BKS, MKS, PKU & JKT), Discount 5 % (BTM)

• Laboratorium , Radiologi Discount 10 % (TGR , BKS, MKS, PKU & JKT), Discount 5 % (BTM)

• Farmasi Discount 5 % (SEMUA GRUP RS)

• Harga Khusus untuk MCU Discount 10 % utk MCU Standar RS (SEMUA GRUP RS)

• Deteksi Kanker Payudara (Mammografi) Discount 25 % (TGR , BKS, MKS, JKT, BTM & PKU)

• Deteksi Kanker Leher Rahim (Papsmear) Discount 25 % (SEMUA GRUP RS)

• Perawatan kulit utk Facial Discount 20 % (HARMONIA)

• Perawatan kulit utk Peeling Discount 20 % (HARMONIA)

• Suntik vitamin C Discount 20 % (HARMONIA)

• Mengurangi Flek, bekas Luka/Tato dikulit Discount 10 % (HARMONIA)

• Mengurangi lemak dg Liposuction Discount 10 % (HARMONIA)

• Penawaran Tambahan Promo → utk program/event tertentu

Kartu member ini dapat digunakan di semua cabang RS Awal Bros di Indonesia, diantaranya di :

1. RS Awal Bros Batam

2. RS Awal Bros Pekanbaru

3. RS Awal Bros Bekasi

4. RS Awal Bros Tangerang

5. RS Awal Bros Makassar

6. RS Awal Bros Ujungbatu

7. RS Awal Bros Panam

8. RSIB Evasari Jakarta

     

Segera dapatkan kartu member RS Awal Bros dan dapatkan keuntungan diatas….

Untuk mendapatkan Kartu Member RS Awal Bros sangatlah MUDAH! :

Silahkan datang langsung RS Awal Bros disetiap daerah, berhak secara GRATIS mendapatkan kartu Member. 

Sangat mudah bukan?

Buruan dapatkan kartunya dan dapatkan keuntungan-keuntungan diatas....

Selain itu RS Awal Bros jg bekerjasama dengan beberapa merchant yang manfaatnya sama dengan kartu member, diantaranya :

1.  Kartu Kredit Bank BRI

2.  Kartu Kredit Bank Mandiri

3.  Kartu Kredit Bank Mega 

4.  Kartu Kredit City Bank

5.  Kartu Keanggotaan HIPMI

6.  KartuAdira Club Member

7.  Kartu Index Informa Member

8.  Kartu Member Electronic Solution

9.  KartuSolution Card Batam

10.Kartu ACE Hardware

11. Kartu Member Alfa Midi

12. Kaartu Member Alfa Mart

13. XL Axiata

14. Kartu Member Momnjo  

15. Kartu Mahasiswa LP3i

16. Kartu Mahasiswa Akper Muhammadyah

Syarat & Ketentuan semua Kerjasama :

Menunjukkan jenis kartu Merchant sebelum berobat & tidak dapat digabung dengan promosi lainnya(ASKES/Asuransi/Promo)

U/Info silahkan hub.0821.8853.6650 (Rachmat)

Tips Sehat Mencintai Usus

Dengan mengkonsumsi makanan yang baik akan membantu menjaga kesehatan usus dan pencernaan Anda, yang berdampak pada kondisi tubuh Anda secara keseluruhan.

Kesehatan tubuh berawal dari usus yang sehat. Pola hidup dan pola makan yang tidak sehat akan mengganggu kesehatan tubuh kita. Oleh karenanya, penting bagi kita untuk menjaga dan mencintainya organ penting kita yang satu ini. Sebelumnya, kita harus mengenalinya dengan baik. Usus kita terbagi menjadi dua, yakni usus halus dan usus besar.

Semua Diserap Oleh Usus Halus

Segala sesuatu yang kita makan, baik maupun buruk, diserap oleh usus halus. Zat nutrisi yang telah diserap itu kemudian diedarkan melalui peredaran darah untuk diteruskan ke seluruh tubuh kita, karena seluruh organ tubuh kita memerlukan nutrisi untuk menjalankan fungsinya dengan baik.

Jika kita mengkonsumsi asupan yang baik, gizi, vitamin dan segala nutrisi yang baik, itulah yang diserap usus sehingga efek baiknya akan berguna untuk tubuh kita. Kondisi tubuh pun terjaga.

Peran Besar Si Usus Besar

Setelah sari pati makanan diserap di usus halus, ampas atau zat sisanya akan dibuang ke dalam usus besar, yang juga bagian akhir dari saluran pencernaan kita. Di usus besar lah sisa makanan yang dikumpulkan untuk di buang. Oleh karena itu, usus besar juga merupakan organ penting untuk kesehatan tubuh kita. 

Contoh kecilnya saja, buang air besar kita tidak lancar. Artinya racun yang seharusnya langsung dibuang keluar tubuh, malah disimpan dalam perut. Penumpukan racun (toksin) ini akan masuk ke sistem peredaran darah dan lagi-lagi tersebar ke seluruh tubuh kita.

Hal-Hal Pemicu Gangguan Pada Usus Antara Lain :

1. Stress

Tidak hanya masalah usus, stress juga merupakan pencetus berbagai macam penyakit. Pada usus, stress bisa memperlambat masa transit makanan, sehingga memperlambat pembuangan zat sisa yang seharusnya cepat dibuang.

2. Pola Makan

Makanan yang mengandung pengawet, pewarna dan perasa buatan yang selalu mengelilingi kita, dan juga junk food. Jarang minum air putih, banyak minum soda atau alkohol. Cara makan yang salah seperti terlalu kenyang, tidur setelah makan, atau food combining yang salah.

3. BAB Tidak Teratur.

Tidak teratur BAB menyebabkan penumpukan racun dalam usus, yang membahayakan kesehatan kita. Banyak mengkonsumsi air putih dan serat pada sayuran dan buah-buahan bisa membantu melancarkan BAB.

4. Tidak Seimbangnya Bakteri Dalam Usus

Bila keseimbangan bakteri ini terganggu maka akan terjadi gangguan pada saluran pencernaan. Mengkonsumsi L.Casei Shirota strain secara teratur akan membantu menjaga keseimbangan mikroorganisme baik di dalam usus.

Tips Bagaimana Mencintai Usus kita

1. Rajin minum air putih, karena usus membutuhkan cukup air untuk proses pelumatan makanan, proses penyerapan, juga untuk kelancaran proses pembuangan.
2. Rajin mengkonsumsi sayuran dan buah. Karena serat yang dikandungnya berguna untuk melancarkan proses pencernaan makanan di usus.
3. Tidak menahan BAB, karena menyebabkan kotoran menumpuk dalam usus.
4. Jaga pola makan. Konsumsilah makanan dan minuman yang baik dengan kandungan yang baik. Hindari makanan terlalu pedas, pewarna, pengawet, perasa buatan, alkohol, dan kandungan lain yang membuat pencernaan "kewalahan".
5. Olah raga teratur juga baik untuk metabolisme tubuh, termasuk pencernaan. Gerakan tubuh kita otomatis juga memberikan gerakan yang baik pada pencernaan kita.
6. Konsumsi Minuman ProBiotik secara teratur. Dengan mengkonsumsi minuman probiotik yang mengandung L.Casei Shirota strain secara teratus dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam tubuh dan menjaga kondisi tubuh.

Inilah Bahaya Minum Air Berlebihan Bagi Kesehatan

Minum 8 gelas air putih atau sekitar 1 liter per hari sangat dianjurkan. Untuk mencegah dehidrasi dan menjaga tubuh tetap sehat. Namun, sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa terlalu banyak minum air juga tidak baik untuk kesehatan.

Air adalah obat alami untuk kesehatan. Selain dapat diminum langsung, air sering dijadikan campuran untuk membuat jus. Air banyak dijual dalam kemasan galon ataupun botol. Jika dikonsumsi sesuai anjuran tidak berbahaya. Namun sebaliknya jika terlalu banyak minum air bisa berakibat buruk untuk tubuh.

Saat haus tidak dianjurkan untuk minum berlebihan. Banyak minum air juga akan meningkatkan tekanan darah yang mengalir ke ginjal. Sistem peredaran darah juga akan rusak karena terlalu banyak menyaring air yang keluar.

Kelebihan konsumsi air atau overhydration bisa menimbulkan kematian. Cairan tubuh akan mengencer dan mengakibatkan jumlah natrium dalam tubuh menjadi berkurang, dan sel-sel dalam tubuh akan membengkak. Termasuk sel-sel otak yang dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, kejang bahkan dapat menjadi koma dan meninggal.

Meskipun demikian, dehidrasi juga harus dicegah. Berkeringat akan mengeluarkan banyak cairan tubuh. Untuk membantu agar cairan tubuh tidak berkurang bisa minum air mineral sesuai dari yang dianjurkan.

Seperti atlet pelari maraton yang banyak mengeluarkan keringat dianjurkan untuk tidak berlebihan minum air. Sebanyak 1600 kasus yang tercatat di seluruh dunia, saat merasa dehidrasi, bisa saja mereka akan minum air secara berlebihan yang berakibat buruk untuk tubuh mereka.

The International Marathon Medical Directors Association, mendukung aksi ini, saat haus jangan minum berlebihan. Konsumsi air yang dianjurkan sekitar 0,03 liter per kg berat badan, jadi untuk orang yang bobot tubuhnya sekitar 100 kg maksimal minum air sekitar 3 liter perhari.

Meskipun demikian anjuran minum air putih sebanyak satu liter perhari atau sekitar 8 gelas harus dilakukan, untuk mencegah terjadinya dehidrasi yang berlebihan.

5 Tips untuk Mengatasi Susah Tidur

Apakah Anda memiliki kesulitan untuk tidur lelap di malam hari? Sering terbangun di tengah malam dan tidak bisa lagi kembali tidur? Berapa lama Anda tidur dalam satu hari, apakah jika dijumlahkan lama tidur Anda hanya 3-4 jam? Jika ya, berarti Anda termasuk ke dalam 28 juta pengidap insomnia di Indonesia.

 

Banyak penyebab dari insomnia ini. Diantaranya ialah stres, terlalu banyak tidur di siang hari, perbedaan waktu, obat-obatan, ruangan tidak nyaman, sakit dan banyak lainnya. Begitu pula dampak yang ditimbulkan oleh kelainan tidur ini, seperti pusing kepala, mengantuk parah, kurang fokus hingga masalah sistem pencernaan. Walaupun bukan tergolong penyakit yang serius, tetapi jika insomnia dibiarkan, efek sampingnya bisa menurunkan kualitas hidup,lho! Mulai dari aktivitas sehari-hari yang tidak maksimal dijalankan hingga kecelakaan kendaraan akibat mengantuk.

Insomnia bukanlah penyakit yang sulit diobati. Langkah pertama ialah kita harus mencari tahu penyebab Anda susah tidur, dengan begitu insomnia akan dengan mudah diatasi.

Berikut adalah beberapa tips mudah yang dapat Anda lakukan sebelum tidur untuk mengatasi insomnia yang dapat kita lakukan!

1. Mandi air hangat
Tips pertama agar Anda dapat memiliki kualitas tidur yang baik adalah mandi dengan air hangat sebelum tidur. Setelah seharian beraktivitas, janganlah langsung tidur terlebih dahulu, sempatkan 90 menit sebelum tidur untuk mandi atau berendam dengan air hangat. Tubuh kita membutuhkan suhu tubuh yang nyaman dan relaksasi agar tidur lebih nyenyak.

Berendamlah dengan air bersuhu 32-37 derajat Celsius selama 10-20 menit agar suhu tubuh kita stabil karena hangatnya air dapat melebarkan pembuluh darah. Air hangat pun dapat melemaskan otot-otot yang kaku akibat beraktivitas. Cobalah semprotkan air hangat dengan menggunakan shower ke bagian tubuh yang menurut Anda pegal, maka otot yang kaku akan meregang dengan bantuan tekanan dari semprotan dari shower tersebut.

Jika Anda rajin melakukan hal itu di malam hari sebelum tidur, maka Anda akan memiliki kualitas tidur yang baik.

2. Mendengarkan musik
Bright Friends penggemar musik? Anda juga menggunakan musik sebagai cara untuk menghilangkan insomnia. Musik yang Anda dengarkan dapat mengirimkan transmisi ke otak yang dapat membuat Anda tertidur. Namun, tidak semua jenis musik bisa seperti itu. Musik-musik lembut seperti klasik dan nuansa mellow yang dapat membantu Anda terlelap. Anda juga dapat mendengarkan suara-suara alam seperti desiran ombak, hembusan angin pegununan atau bunyi hutan yang membuat Anda merasa nyaman.
Jadi, sebelum setelah Anda berendam dengan air hangat, persiapkan juga daftar lagu pengantar tidur favorit Anda. Biarkan diri Anda hanyut dalam musik tersebut dan Anda akan segera terlelap ke dalam mimpi.

3. Mengkonsumsi makanan bernutrisi
Tinggalkan pil tidur untuk mendapatkan tidur nyenyak, Bright Friends! Mulailah mengkonsumsi makanan bernutrisi makanan yang dapat membuat Anda dapat bangun dengan ceria di pagi hari.
Pisang adalah salah satu makanan yang dapat Anda konsumsi untuk mengobati insomnia. Dengan kandungan vitamin B6 yang tinggi, pisang dapat menjaga jam tidur Anda dengan baik karena dapat menghasilkan hormon serotonin yang membuat tubuh menjadi rileks.

Makanan atau minuman yang kaya akan kalsium juga membantu Anda untuk dapat tidur nyenyak di malam hari. Nutrisi tersebut juga dapat mendorong meningkatnya produksi hormon serotonin. Segelas susu hangat memang sangat pas untuk memulai Anda untuk pergi ke pulau kapuk!

4. Membersihkan kamar
Selain faktor dari dalam diri yang dapat menyebabkan Anda sulit tidur, faktor dari luar pun juga berpengaruh. Salah satunya adalah lingkungan yang membuat Anda kurang nyaman. Cobalah untuk rutin memberishkan kamar Anda, terutama mengganti sprei maksimal sekali dalam sebulan.

Buatlah kamar senyaman mungkin, seperti dengan mematikan lampu, membuat suhu ruangan menjadi nyamna, mematikan barang elektronik seperti televisi, smartphone dan komputer Anda. Berikan juga wewangian aromaterapi di kamar. Minyak dan bahan-bahan alami seperti bunga tropis dapat membuat Anda menjadi rileks dengan menciumnya. Dijamin Anda akan dengan mudah tertidur lelap hingga pagi.

5. Rutin berolahraga
Olahraga dengan rutin juga dapat menghilangkan penyakit insomnia Anda. Luangkan 30 menit untuk berolahraga di pagi hari dan bukannya di malam hari, ya! Dengan berolahraga, Anda dapat melepaskan hormon endorphin, jenis hormon yang dapat membuat Anda sulit untuk tidur.

Yoga adalah salah satu olahraga yang dapat Anda coba. Seni pernapasan ini dapat membantu Anda untuk mengatur nafas dan membuat tubuh menjadi rileks dan stress free. Asosiasi Yoga Amerika menyarankan untuk melakukan kombinasi pose peregangan dan penguatan dalam meditasi. Jika Anda terbangun di malam hari, cobalah lakukan latihan pernafasan untuk dapat kembali tidur dengan mudah.

Saatnya untuk ucapkan selamat tinggal dengan insomnia! Semoga Anda dapat memiliki kualitas tidur yang baik agar dapat beraktivitas dengan maksiml keesokan harinya.

Orthodontic Dentist / Orthodontist

Tujuan  perawatan ortodonti ( kawat gigi cekat ) atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics adalah menciptakan hubungan kontak sebaik mungkin dengan estetika wajah yang baik (Proffit,1993). Tentu, tujuan utama dari perawatan ortodonti atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics adalah mendapatkan penampilan susunan gigi dan wajah yang menyenangkan secara estetika dengan fungsi yang baik dan dengan gigi-gigi dalam posisi stabil. Perawatan kawat gigi cekat ditangani oleh dokter gigi spesialis ortodonti (ortodontis) atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics adalah dokter gigi yang telah menyelesaikan pendidikan spesialis di bidang ortodonti / orthodontic, yang mendiagnosa, merencanakan dan merawat kelainan susunan gigi dan wajah. Jumlah ortodontis atau dokter gigi spesialis ortodonti di Indonesia masih sangat sedikit yaitu hanya 6 % dari jumlah dokter gigi di seluruh Indonesia.

Mengapa perawatan ortodonti ( kawat gigi cekat ) atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics itu penting ?

Fungsi perawatan ortodonti atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics ada dua macam yaitu untuk estetika dan mengembalikan fungsi yang tidak normal. Pada susunan gigi yang maju pada rahang atas ataupun rahang bawah, gigi yang tidak teratur, gigi yang renggang meyebabkan senyum kurang menarik sehingga berdampak pada sisi emosional yaitu menjadi tidak percaya diri. Disamping itu pada gigi yang tidak rapi proses pembersihannya sulit sehingga akan menyebabkan gigi berlubang, penyakit gusi, bahkan dapat menyebabkan gigi lepas.

—————Radang Gusi ———–_____________+ Penyakit Gusi

Pada gigi belakang yang tidak kontak menyebabkan kesulitan pada waktu mengunyah, makanan menjadi tidak lembut sehingga akan terjadi gangguan pencernaan. Pada gigi depan yang tidak kontak atau gigitan terbuka menyebabkan gangguan fungsi berbicara, dimana tidak dapat mengucapkan vokal tertentu dengan jelas(celat).

Pada kasus tersebut diatas apabila tidak dirawat akan menyebabkan penggunaan yang tidak normal pada permukaan gigi, tidak efektifnya fungsi pengunyahan, tekanan yang berlebihan pada gusi dan tulang yang mendukung gigi atau gangguan sendi rahang, sakit kepala dan sakit pada wajah dan leher.

Kasus-kasus yang perlu perawatan ortodonti adalah

• Gigi berjejal/tidak rapi
• Gigi renggang
• Gigi maju pada rahang atas / mronggos
• Gigi maju pada rahang bawah
• Kelainan sendi rahang (sakit sendi rahang /berbunyi)
• Kesulitan mengunyah karena gigi belakang tidak kontak
• Kesulitan berbicara/ vokal tertentu tidak jelas pada gigi depan yang terbuka
• Kebiasaan buruk (menghisap ibu jari, bernafas lewat mulut, cara menelan yang salah)
• Gigi permanen yang hilang karena kecelakaan atau dicabut

Mengapa anak-anak mulai umur 7 tahun perlu kontrol ke ortodontis atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics ( dokter gigi spesialis ortodonti / kawat gigi ).

Sebagian besar orang berpikir bahwa perawatan ortodonti (kawat gigi) atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics adalah untuk remaja, padahal waktu yang paling baik untuk mulai perawatan ortodonti/kawat gigi adalah umur 9 tahun. American Association of Orthodontists (AAO) merekomendasikan anak-anak usia 7 tahun  kontrol ke ortodontis ( dokter gigi spesialis ortodonti/kawat gigi ). Dokter gigi spesialis ortodonti / kawat gigi / orthodontic specialist akan mendeteksi kelainan pada susunan gigi dan bentuk  rahang sedini mungkin dan menentukan waktu yang tepat untuk perawatan ortodonti / kawat gigi , apakah perlu segera atau wait and see, kontrol periodik 3 bulan sekali. Perawatan ortodonti / kawat gigi apabila dimulai pada waktu yang tepat/sedini mungkin, perawatan menjadi lebih mudah dan akan menghasilkan hasil yang lebih baik, walaupun perawatan ortodonti / kawat gigi cekat atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics dapat berhasil pada usia berapapun.

Keberhasilan perawatan ortodonti

Untuk mencapai hasil perawatan ortodonti atau orthodontic dental / orthodontist / specialist orthodontics yang ideal tidak mudah, dipengaruhi banyak faktor. Faktor paling penting yang menentukan keberhasilan perawatan ortodonti/ kawat gigi atau orthodontic dental / orthodontist / specialist orthodontics adalah operator dimana dilakukan oleh seorang yang benar-benar ahli (dokter gigi yang sudah spesialis ortodonti / kawat gigi). Kepandaian dokter gigi spesialis dalam menentukan diagnosa dan rencana perawatan, pengetahuan dokter gigi spesialis ortodonti atau orthodontic dental / orthodontist / clinic specialist  orthodontics tentang biomekanik pergerakan gigi serta ketrampilan dokter gigi spesialis ortodonti dalam melakukan perawatan dan yang tidak kalah penting adalah pengalaman dokter gigi spesialis ortodonti / kawat gigi adalah faktor penting keberhasilan perawatan ortodonti / orthodontic dentist / orthodontist.  Keberhasilan perawatan ortodonti / orthodontic dentist / orthodontist juga merupakan kerja sama antara dokter gigi spesialis ortodonti dengan pasien. Pasien harus disiplin dalam hal waktu kontrol, selektif memilih makanan dan menjaga kebersihan mulut.

Sebelum dan sesudah perawatan:

 

Perawatan ortodonti / kawat gigi / orthodontic dentist / orthodontist sebetulnya tidak sakit, memang harus dilakukan oleh seorang yang benar-benar ahli. Dokter gigi spesialis ortodonti / orthodontic dentist / orthodontist harus mengetahui reaksi biologis dari gigi dan jaringan sekitarnya terhadap tekanan mekanis dari alat ortodonti.   Tekanan pada gigi harus konstan dan tidak melebihi tekanan kapiler darah, sehingga tidak menimbulkan rasa sakit dan kerusakan jaringan. Sebagian pasien merasakan kurang nyaman saat braket /  alat ortodonti / orthodontic dentist / orthodontist cekat dipasang. Setelah melewati masa  adaptasi 3-5 hari, pasien akan terbiasa. Untuk mengatasi iritasi pada gusi ada semacam malam/ karet  yang ditempel pada braket, obat kumur, dan obat-obatan yang diminum.

Kesimpulan :

Susunan gigi dan bentuk rahang sangat berpengaruh terhadap bentuk wajah/ profil dan kesehatan seseorang. Susunan gigi yang rapi, rahang yang rata/normal membuat senyum yang indah sehingga kita menjadi lebih percaya diri. Tidak ada kata terlambat untuk perawatan ortodonti karena perawatan ortodonti dapat dilakukan pada usia berapapun dan tidak sakit.